Infusion Joie de vivre - Yogi Tea
Protectrice, renforçante, délicatement épicée.
L'échinacée, prononcée et épicée, est originaire d'Amérique du Nord, où elle est appréciée par les Amérindiens depuis des centaines d'années pour ses vertus thérapeutiques. Avec le rooibos sud-africain et les épices orientales, l'échinacée de cette infusion nous emmène vers un voyage savoureux dont nous revenons renforcés et inspirés.
L'infusion pour ceux qui veulent se sentir protégés.
Asseyez-vous en tailleur ou sur une chaise, la colonne vertébrale droite et les pieds à plat sur le sol. Les mains sont sur les genoux ; les yeux sont fermés. Inspirez par le nez en tournant la tête à gauche, expirez en tournant la tête à droite. Continuez pendant 1 à 3 minutes. Puis, terminez par quelques respirations, visage vers l'avant. Ressentez votre gorge remplie d'énergie, de chaleur et de lumière !
Préparation :
Verser 250 ml d'eau bouillante sur le sachet et laisser infuser 5 à 6 minutes, ou plus longtemps pour un goût plus fort.
