Flocons d'avoine fine à grains entiers 500g - BIOCOP
Flocons d'avoine fins à grains entiers. La farine d'avoine est l'une des céréales les plus complètes. Savoureux, nutritif et réparateur. Les flocons fins sont idéaux pour ajouter aux boissons végétales ou au yaourt. 5 cuillères à soupe de flocons d'avoine fournissent la moitié de la quantité quotidienne recommandée de bêta-glucanes. Il peut être écrasé pour faire de la farine d'avoine
Utilisation :
Ils peuvent être consommés crus en les mélangeant avec des jus, des boissons végétales, du lait ou du yaourt. Ils sont plus faciles à assimiler s'ils sont préalablement trempés. Vous pouvez également les faire légèrement griller à la poêle. Cuit : bouillir 4 minutes. 3-4 cuillères à soupe par personne pour préparer une bouillie à laquelle vous pouvez ajouter des morceaux de fruits, des noix, des graines ou du miel. Idéal pour ajouter au bouillon ou à la crème de légumes. Ils ont d'autres utilisations en cuisine, par exemple pour faire du pain, des biscuits, des boulettes de viande, des croquettes.
Condition de stockage:
Conserver dans un endroit frais et sec. Une fois le produit ouvert, pour une meilleure conversation, gardez le récipient bien fermé.