Flocons 5 céréales - Celnat
Ces flocons ont été précuit à la vapeur, ce qui les rendent digestes et faciles à préparer.
Ce mode de préparation permet de conserver la richesse des céréales complètes.
Ce mélange de flocons de céréales est parfaitement adapté pour vos petits déjeuners, ou à insérer dans vos galettes ou vos potages.
Ce mélange de flocons est «complet» c'est-à-dire qu'il renferme une grande partie des éléments nutritionnels des céréales entières. Sa richesse en fibres améliore le transit intestinal.
Conseils d'utilisation
Préparation instantanée : ébouillanter 1 volume de flocons avec 3 volumes de liquide et laisser gonfler 3 mn à couvert.
Conservation
A conserver dans un endroit sec, tempéré et à l'abri de la lumière
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g | |
|---|---|---|
| Energie | 356 / 1490.5 | kcal / kJ |
| Matières grasses | 2,9 | g |
| Acides gras saturés | 0,8 | g |
| Glucides | 68,6 | g |
| Sucres | 1,4 | g |
| Protéines | 9,6 | g |
| Sel | 0,01 | g |
| Fibres | 8,6 | g |