Énergie du Thé Vert
Un coups de fatigue? Laissez-vous inspirer par cette infusion à la saveur intense. La verveine citronnée et la fleur de sureau, ainsi que des extraits de gingembre, de guarana et de kombucha confèrent à ce thé vert une note particulière. YOGI TEA® Énergie du Thé Vert vous revigore et vous fortifie de façon tout à fait naturelle!
L'infusion pour ceux qui vivent leurs journées dans la bonne humeur.
Yoga pour l'énergie - La posture de l'archer
- Debout, en fente avant, avec votre pied droit devant et le pied gauche ouvert sur le côté.
- Pliez le genoux droit et laissez le poids de votre corps reposer sur la jambe droite.
- Puis, avancez votre bras droit, le poing fermé, avec le pouce pointé vers le haut.
- Votre bras droit est horizontal avec la pointe du pouce à la hauteur des yeux pour viser comme un archer.
- Avec votre bras gauche, vous tirez sur la corde imaginaire de l'arc en tirant votre coude gauche vers l'arrière.
- Ressentez la tension de la posture en respirant lentement et profondément, en en vous concentrant sur la cible, ceci pendant une à trois minutes. Changez de côté et recommencez l'exercice. (La posture de l'archer est excellente pour renforcer et équilibrer le système nerveux).
- thé vert minceur
Préparation:
Verser 250 ml d'eau bouillante sur le sachet et laisser infuser 5 minutes.
